O seu treinador pessoal de microdosagem
O seu treinador irá ajudá-lo a determinar a dose certa, definir os seus objetivos pessoais e irá acompanhá-lo ao longo da sua experiência com a microdosagem.
Preciso de um treinador de microdosagem?
Quer esteja a começar com a microdosagem pela primeira vez ou já seja um hacker de fluxo bastante experiente, todos podem beneficiar da orientação profissional e ajuda de um treinador de Microdose Pro. O nosso treinador profissional pode ajudá-lo a definir os seus objectivos e a estruturar o seu programa de microdosagem, para que as mudanças positivas que experienciou devido à microdosagem possam permanecer na sua vida diária.
Quando você deseja liberar todo o potencial da microdosagem, pode ser difícil criar a estrutura necessária para estimular o autodesenvolvimento. Aplicar estrutura à sua vida diária garante que você retenha melhor as mudanças positivas como resultado da microdosagem a longo prazo.
Como funciona o treino de microdose?
As nossas sessões de coaching são baseadas na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Este tipo de terapia é uma fusão entre a filosofia oriental e a psicologia ocidental, que se concentra em lidar com as emoções e uma vida guiada por um propósito.
Inicia-se com uma sessão de treino de uma hora por telefone, chamada de vídeo ou pessoalmente. Dependendo desta primeira sessão, decidimos então juntos a quantidade e a frequência com que pretendemos agendar as sessões sucessivas.
Falaremos sobre a razão pela qual quer iniciar a microdosagem, qual é o protocolo de microdosagem mais apropriado para si, quais são os seus objectivos e como pode alcançá-los da forma mais eficaz.
O que é que estou a aprender?
Depois da primeira sessão, você irá começar a tomar as suas microdoses. Vamos permanecer em contacto, avaliar se você conseguiu encontrar a dose adequada e se está satisfeito com o protocolo. Durante as sessões serão dadas algumas tarefas para o registo e reflexão própria.
O objectivo principal das sessões de coaching é avaliar o seu êxito na concretização dos seus objectivos e como podemos lidar com obstáculos. No final das sessões, analisaremos o que aprendeu neste período e como pode incorporar isso na sua vida diária.
Vamos começar !
Sessão de grupo: € 17,50
- Sessão de uma hora de treino em grupo
- Introdução à microdosagem
- Como começar com a microdosagem
- Como estabelecer objetivos pessoais
- Videoconferência (você pode participar anonimamente)
- Conheça outros “microdosers” com os mesmos interesses
Sessão privada: € 95
- Sessão de uma hora de treino privado
- Introdução à microdosagem e ingestão pessoal
- Começar com a microdosagem
- Orientação completa com o seu programa de microdosagem
- Estabeleça objetivos e aprenda como alcançá-los
- Encontro por telefone, videochamada ou encontro marcado pessoalmente
Sobre mim
O meu nome é Djai e sou um neuropsicólogo e psicólogo clínico devidamente qualificado, trabalhei na área de cuidados de saúde mental durante a maior parte da minha vida. Tenho formação acadêmica comprovada sobre o funcionamento dos psicadélicos no cérebro e o seu impacto quando se inicia a microdosagem. Como psicólogo, sou treinado a trabalhar com pessoas que querem mudar certos aspectos das suas vidas, mas encontram dificuldades em fazê-lo.
Tenho experiência própria com microdosagens e sei que obstáculos as pessoas podem encontrar, quando sentem os efeitos das substâncias psicadélicas. Não trabalho de acordo com um protocolo estrito, mas juntos vamos procurar uma solução feita à sua medida e que funcione em seu benefício. Como resultado, cada processo parece diferente, mas todos recebem orientação pessoal. O meu objectivo é ajudá-lo a alcançar o desenvolvimento pessoal de uma forma segura e responsável com a ajuda da microdosagem.
Para além do meu trabalho como psicólogo, estou activamente envolvido na comunidade académica sobre substâncias psicadélicas e co-organizei a Conferência Interdisciplinar sobre Investigação Psicadélica 2020 no ano passado (para mais informações, consulte https://icpr2020.net).
Além do meu trabalho, sou alguém que ama aventuras. Gosto de viajar e conhecer culturas diferentes. Adoro praticar todo o tipo de desportos, mas tenho uma paixão muito especial pelo surf e pelo yoga. Também adoro música e gosto de estar perto de pessoas. Para além de assuntos sérios, sou alguém que tem uma atitude positiva na vida, procurando sempre o equilíbrio certo entre assuntos de adultos e uma curiosidade infantil acompanhada de uma boa pitada de diversão!
Se tiver alguma pergunta, sinta-se à vontade de nos fazer perguntas no chat abaixo.